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【2014/07/14 04:35 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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【2014/07/14 04:30 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
◆スマホダイエット
BjU0KW6CUAA7VjY.jpg

これは極端だが、
スマホで一品多く見せるという方法。

【2014/04/06 03:43 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆山田花子ダイエット法
20120206_yamada_11.jpg
朝食にホットヨーグルトを食べるだけ。

(ラップはなしでヨーグルト120gを電子レンジ500Wで30秒温める)


脂肪をためこもうとする副甲状腺ホルモンを
抑制する効果がある。

カルシウムをたくさん含むヨーグルトだが、
温めた方がカルシウムの吸収率もよくなる。

作り方は、プレーンヨーグルト120gを500Wの電子レンジで


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【2014/04/05 09:15 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆バービー(フォーリンラブ)ダイエット法
バービー(フォーリンラブ)
20キロ痩せたバービーさん。

バービー(フォーリンラブ)のダイエット方法。
朝と夕食の食前に
皮ごと1個食べる。


ミカンに含まれるヘスペリジンや
リモネンが血行・代謝を促進し痩せる。
また、みかんの皮は食物繊維が豊富で
新陳代謝を高めてくれるそう。

【2014/04/05 09:09 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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