FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:-- 】 | スポンサー広告
◆魔法の言葉ダイエット
ダイエット成功するには
いかに毎日ダイエットを継続できるか?
にかかっている。

そこで
魔法ならぬ、自分に【暗示】をかけて
ダイエット継続を狙うのである。

~~常に気持ちを引き締めるために~~

○小さなカードに目標や決意を記入し
 財布などに入れておく。

○携帯電話に決意の待ち受け画面を貼る。
 待ち受け画面ダウンロードはこちら↓
 http://www.ka-mato-ru.com/print.htm
 (完全無料)

○いつも持ち歩いている手帳などがあるならば、
 そこに決意を書いておく。

○トイレのドアに決意のポスターを貼る。

○自分の食卓に”食べ過ぎ注意”などの
 言葉を書いた紙を貼っておく。

○毎日鏡の前に立った時に、
 「必ず痩せる」「私は今ダイエットをしています」と
 声に出して確認する。

ラジオ体操ダイエットのページはこちら
ダイエット道場携帯
かーまとーるのダイエット道場に戻る

スポンサーサイト
【2010/04/30 12:34 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
| ホーム |

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。