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◆浜田ブリトニーダイエット法


浜田ブリトニーのダイエット方法。
食前に生キャベツを6分の1個
10分間かけてよく噛んでたべるだけ。

満腹感が得られ過食を防いでくれる。


抱かれたくない!抱かれたい!ストライクゾーンチェック

ストレス耐久度チェック

冷え症度チェック

あなたの1年後は肥満か?
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【2014/03/23 09:23 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆杉田かおるダイエット法
杉田かおるのダイエット方法。
デトックスをしながら食事をオーガニック
(有機)食材にし、
ダイエットにも健康にも良くない化学物質を
避けることで痩せる方法。

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肝機能を高め、
老廃物などの毒素を排出し体内からキレイに
痩せやすい体質に改善する。
痩身、美容効果ともに高そうだが、
毎日オーガニックとなるとお金がかかりますね。


燃焼を倍にする
【2014/03/23 09:18 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆柴田理恵ダイエット
オリーブオイルダイエット
ビューティーコロシアム 柴田理恵が減量。
オリーブオイルダイエット柴田理恵痩せた画像

-5.6キロ 減量 に成功。

柴田理恵ダイエットビューティーコロシアム


成功した杉田かおるに触発されて、
オリーブオイルダイエット に挑戦!

しかも、油を オリーブオイル に変えただけのダイエット 。

とてもダイエットしているとは思えないほどの
美味しそうな料理ばかりでしたね(^^)

オリーブダイエット は、エキストラバージンオイルに
含まれるオレイン酸が、脂肪を抑える働きをするので、
ダイエット には最適なんだとか。

※しかしながら
ダイエット中はしっかりと禁酒をして
カロリー調節していましたね。



芸能人も使うダイエットアミノ酸



【2014/03/23 09:13 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆渡辺直美ダイエット法
渡辺直美画像水着流出ダイエットセクシー
渡辺直美のダイエット方法。

食前に必ず酢もやし100gを食べる。
(ゆでたもやしを一晩黒酢につける)

黒酢の血液サラサラ効果や
代謝アップ効果と食物繊維の多いもやしをあわせた
”酢もやし”を食べる事で更に代謝が上がり、
尿、汗が出やすくなったり便通が良くなる。

さらに、酢との相乗効果で
もやしの栄養吸収率が上がる。

問題は
あまりおいしくない点。


【2014/03/23 09:06 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
◆ざわちんダイエット法
化粧モノマネでブレイクした
ざわちんのダイエット法を紹介!
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最近は仕事が忙しく
食事も深夜になりがちで
不規則生活になっているという。


基本はスムージー
スポンサーさんからスムージーを
もらう事が多く、
ダイエットの基本はスムージーによる
カロリー調節である。

グリーンスムージー
アサイースムージー
グリーンベリースムージー
無題213556


ざわちん「作るのも簡単!
     ミキサー無しで
     水や牛乳と混ぜるだけ」



骨盤ベルト
下半身コンプレックスであるというざわちん。
骨盤ベルトを利用している。
無題369


ジョギング
食事調節がメインであるが、
カロリー調節だけでは引き締まらないことは知っている。
ジョギングを挟む事で
下半身をスリムにしている。
無題852

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検索キーワード
ざわちん 嵐 羽生 浅田真央


【2014/03/08 04:16 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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