自宅でデトックスをしている。
お気に入りは黒塩。
黒塩をお風呂に入れ、汗もたっぷりと掻くのがコツ。

＜運動面＞
体のラインはダンベルにてのトレーニングをし
引き締めを図っている。
また、足はO脚の為、器具を使ったり治療をしたりと
体の管理に余念が無い。

＜食事面＞
白ゴマ
酢
にんにく
納豆
キムチ
サムゲタン
薬膳料理を積極的に食べている。
中でも、酢にニンニクスライスを漬けただけの簡単調味料が有名。
簡単に作れてしかも、納豆、魚、肉と何でも美味しく食べる事ができる。
成功者のダイエット