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◆チョコレートダイエット
ポリフェノール効果でダイエットという事で一時注目を集めましたが、
高カロリーのチョコは効果以上に太る要素が強い。
・量に注意し、夕方以前に食べる事
・一度に多くを食べないようにする事
が大切です。
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【2007/04/18 19:50 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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