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◆お酢ダイエット(餃子ダイエット)
お酢を飲むと痩せると
以前広まりましたが

実は飲むだけではなかなか
効果が現れません。

餃子ダイエットで痩せる方法
実は、塩分を多く取っている所に
”酢”を足しても効果は少ない。


理想は、醤油を使う料理に
”を代用するのです。


例えば餃子ですが、
一般的には

【醤油】【ラー油】【】と3つ利用しますが、

ダイエッターはだけで食べます。
(醤油の割合を減らしても良い)


このような心がけが
ダイエットに繋がります。
塩分は多いほど痩せにくくなる事を忘れずに。
無駄なく痩せる方法

女性の為のダイエット道場
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【2011/02/06 11:03 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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