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◆小嶋陽菜(こじはる)ダイエット法
小嶋陽菜画像水着パンチラ魔女主演
小嶋陽菜画像水着パンチラ魔女主演
芸能界を席巻し、芸能人の中でもファンが多いAKB48。
「アイドルは45キロ以下でなければならない」というのが
条件の中、彼女たちはどのように
体を引き締めているのか?


◆トマト

前田敦子が小嶋から影響されているのが
トマトダイエット。

小嶋陽菜はトマトではなく
”トマトジュースダイエット”をしているのだという。

選び方として
第一に”塩分の少ない”物を選ぶのがコツ。
(塩を使用していない物も存在する)


◆トマトジュースダイエットの方法

・トマトの成分で脂肪を燃やす遺伝子を活性化する

京都大学河田照雄教授らの研究グループは、
トマトの成分から
脂肪を燃焼させる遺伝子を活性化させる
「13-oxo-ODA」という成分(不飽和脂肪酸の一種)
を発見しました。
(直接脂肪を燃焼させてくれるわけではなく、
この遺伝子が、脂肪を燃焼するために必要な酵素を
作り出してくれるとの事)


・飲み方


1日3回に分けて
200mlのトマトジュースを飲む事

食事時に同時に摂取してもOK
又は、間食として利用してもOK
(コンビニの小さい紙パックの物なら便利)

小嶋陽菜画像水着パンチラ魔女主演

【小嶋陽菜プロフィール】
2005年『AKB48 オープニングメンバーオーディション』
に合格(応募総数7,924名、最終合格者24名)。
生年月日 1988年4月19日(24歳)
出生地 日本 埼玉県浦和市(現・さいたま市)
身長 164 cm
血液型 O型
職業 アイドル、歌手、女優
ジャンル バラエティ番組・テレビドラマ
活動期間 2005年12月8日 -(AKB48デビュー時)
活動内容 AKB48チームA
     ノースリーブス
     AKBアイドリング!!!
     チームドラゴン from AKB48
公式サイト AKB48
プロダクション尾木

※2012
こじはる“パンチラ魔女” 連ドラ主演で新境地
AKB48の小嶋陽菜(24)が
日本テレビの連続ドラマ「メグたんって魔法つかえるの?」
(7日スタート、毎週土曜深夜)に主演する。
人間の世界に修業に来させられた魔法使い・メグの役で、
自分の魔法を見た人の記憶を消すため
パンチラを披露する異色コメディー。
最近ますます大人の魅力が増してきた
こじはるがファンもびっくりの新境地を開く

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【2012/07/02 09:38 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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