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◆栄養ドリンクを飲みすぎると身体に危険なのか?
栄養ドリンクダイエット
疲れたときに栄養ドリンクを飲む方は多い。
リポビタンD、エスカップ色々ある。

オックスフォードと
ハーバード大学の学者の意見は
大量の糖分が身体の血糖値を
上げているからだと言います。
ドリンクの効果だけで“元気になった”と
錯覚してしまうのは危険という。

栄養ドリンクを飲んだ人の尿を調査したところ、
脱水症状に陥る可能性があると指摘。
さらに、飲み過ぎによって高ナトリウム血症を
引き起こす可能性もあるとしています。


確かに砂糖による一時的緩和の部分もあるが
栄養ドリンクは、40年以上
欧州食品安全機関によって検証されており、
科学的証拠に基づき、管理されている。
危険という考えは持たなくて良い。

砂糖以外にもタウリン、カルニチン、ビタミンなど
含有していて使い方次第で
ダイエットにも使えるのである。

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ダイエットを安く済ます方法
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【2012/07/23 17:36 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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