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◆AKB河西智美ダイエット法
【河西智美のダイエット法】

河西智美プロポーション

ダイエット中に食べる食べ物
「玄米」「納豆」
玄米に納豆を乗せる。

さすがにタレントは元々痩せてるところから
痩せなければならないため
一般人よりストイックである。
ダイエット食
とある日の夕飯。
お皿の底が見えてしまうほどの蕎麦である。
タレント根性はすごいものがる。

・特技
夜中にお腹が空いてしまう場合は
食べずに”寝る”事が出来る。

・ストレスはためない
好きなものは甘い物であるため
ダイエット中にも無理をせず
時には食べる事もある。

・ダイエット中に食べて良いもの
ダイエット中に食べて良いものに
寿司をあげている。
「油は太りにくい魚で取る」
海鮮丼等、海の幸を意識している。

たとえ食べ放題に行っても
このように”フルーツ中心”にて対処をしている。
ダイエット食
周りに流されないタレント根性は立派である。

痩せるプログラムが作れます

河西智美手ブラ

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【2013/03/03 16:46 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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