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◆壇蜜 だんみつ ダイエット法
壇蜜ダイエット法
壇 蜜(だん みつ、1980年12月3日 )
女優、グラビアアイドル。O型、158cm
本名および旧芸名は齋藤 支靜加(さいとう しずか)
無題壇蜜ダイエット5352
美容法は意外とズボラ

テレビ出演時もメイク時間は13分という短さ

セクシーさを保つためにやっていることを聞かれ、
「何かあったらオロナインを塗ること」を徹底していると回答

洋服やメイクにあまりこだわりが無く、
地元のスーパー西友で何でも揃えている

化粧水や乳液は母親と共有


【運動面】

芸能人が通うエステは行かない。
たまに整体に通う程度でトレーニングもそれほどせず、
規則正しい生活と睡眠でスタイルをキープ。

運動が少ないせいか
体を見るとまだまだ引き締める事が可能である。


【食事面】

あくまでマイペース
他人に左右されない!

芸能人が好むスムジー系に目もくれず
「朝はコーンフレーク」だそうだ。
無題9852

確かにカロリーが低くバランス満点。
低価格高栄養を摂取している。


裕福で無かった時代を経験した彼女。
高価格を望まない庶民的ダイエット法に好感が持てる。
安くても健康にダイエット出来る事を証明している。

無題4141壇蜜ダイエット



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【2013/08/11 20:45 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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