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◆脂肪の面積ダイエット
脂肪は軽い
筋肉は重い

という話は聞いた事あると思いますが、
実際目で見ると驚く。
筋肉と脂肪の重さの比較
見事に倍である。


以上の事があるため、
筋肉が増えて脂肪が減った場合に
体重があまり変らない場面に遭遇する事がある。

※体重は変らないが
 脂肪は減っている※


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【2013/11/13 07:22 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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