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◆本田翼の5分間ダイエット法
無題5252541
本田「わたしは夏にどんと痩せて
   秋冬春と肥えるんですね。」

無題788

①体操ダイエット

ベットの上で脚を天井に向かって
足真っすぐ伸ばして15秒ほどキープ。
脚のむくみが取れて、冷え予防の効果もある。
無題4141

②小顔体操

顔を思いっきり上にむけて
口を大きくあ、い、う、え、おと動かす。
これを10セット。
無題414144141

本田 翼
●誕生日:1992年6月27日
●出身地:東京都
サーモン、炙りサーモンが好き。


とある日の朝食
s138495413914.jpg
流石にやせているだけあって
量が少ない。


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【2014/02/05 00:44 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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