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◆渡辺直美ダイエット法
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渡辺直美のダイエット方法。

食前に必ず酢もやし100gを食べる。
(ゆでたもやしを一晩黒酢につける)

黒酢の血液サラサラ効果や
代謝アップ効果と食物繊維の多いもやしをあわせた
”酢もやし”を食べる事で更に代謝が上がり、
尿、汗が出やすくなったり便通が良くなる。

さらに、酢との相乗効果で
もやしの栄養吸収率が上がる。

問題は
あまりおいしくない点。


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【2014/03/23 09:06 】 | 裏ワザダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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