オリーブオイルダイエット
ビューティーコロシアム 柴田理恵が減量。


-5.6キロ 減量 に成功。




成功した杉田かおるに触発されて、
オリーブオイルダイエット に挑戦！

しかも、油を オリーブオイル に変えただけのダイエット 。

とてもダイエットしているとは思えないほどの
美味しそうな料理ばかりでしたね(^^)

オリーブダイエット は、エキストラバージンオイルに
含まれるオレイン酸が、脂肪を抑える働きをするので、
ダイエット には最適なんだとか。

※しかしながら
ダイエット中はしっかりと禁酒をして
カロリー調節していましたね。



芸能人も使うダイエットアミノ酸